MEDIOCRIDAD

Ser mediocre casi se ha convertido en un insulto en nuestra sociedad.

A menudo me pregunto por qué.

Es imposible que todos podamos ser los mejores,
los más exitosos,
los más bellos
o los más inteligentes.

Y si incluso las personas “mediocres” sufren
porque no se sienten suficientemente buenas -
¿cuántas personas pueden sentirse realmente satisfechas?

¿Solo unos pocos en la cima?
¿Y qué significa realmente estar “allá arriba”?
¿No significa también que debemos elevarnos por encima de otros
para sentirnos importantes?
¿Que necesitamos que otros se sientan pequeños
para poder sentirnos bien con nosotros mismos?

Cuando uno gana, normalmente otro pierde.
Cuando alguien destaca,
automáticamente se eleva sobre los demás.

¿Por qué nos ponemos tanta presión mutuamente de esta manera?
¿No serían nuestras vidas mucho más ligeras y pacíficas
si tuviéramos nuevamente un poco más de valor para ser normales?

Tal vez la mediocridad no sea un fracaso.
Tal vez sea simplemente la capacidad
de descansar en uno mismo
sin tener que ser extraordinario constantemente.

Los trofeos de mi familia

Mi madre siempre organizaba fiestas de cumpleaños maravillosas para nosotros.

Uno de los momentos más especiales era que todos los niños
podían beber de los grandes trofeos de tenis de mis padres.

Todavía recuerdo todos aquellos “ahhh” y “ohhh”.
Lo increíble que parecía.
Y lo admirables que debían ser mis padres
por haber ganado tantos trofeos grandes.

¿Y qué despertó eso en mí?
Presión.
El deseo de estar a su altura.

Yo también jugaba tenis.
Pero de manera bastante mediocre.
Quien llevaba los grandes trofeos a casa
era mi hermano menor.
Él era la estrella.

Tal vez por eso más adelante sentí
que tenía que compensar algo.
Probé otro deporte.

Invertí una enorme cantidad de tiempo y energía
para también rendir.
Para también llevar trofeos a casa.
Para subir yo también alguna vez al podio.

Y en algún momento lo conseguí.
Después de años de entrenamiento entregado y constante.
La sensación del éxito era hermosa.
Pero nunca duradera.

Creo que durante mucho tiempo no fui consciente
de cuánto de mi vida pasé en un estado interno de rendimiento constante.

Lo que comenzó como un deseo de ser suficientemente bueno
se transformó poco a poco
en una presión permanente por ser más.

¿Y los trofeos?
Muchos terminaron ya en la basura.
Algunos todavía acumulan polvo en algún cajón.

Hoy lo sé: Ellos no son “yo”.
Yo soy mucho más que esos trofeos.
Ya no los necesito.

La adicción moderna al “más”

Uno construye el rascacielos más alto.
Otra escribe la mayor cantidad de bestsellers.
El siguiente pertenece al grupo más popular,
tiene el IQ más alto,
el mejor sentido del humor,
el hijo más talentoso,
más dinero,
menos arrugas…

Pero cuando damos un paso atrás,
a menudo reconocemos lo poco que todo eso significa realmente.

Tal vez nuestra necesidad constante de optimizarnos
ya está destruyendo exactamente aquello que en realidad anhelamos:
Paz interior.
Conexión.
Humanidad.

En lugar de tomarnos tiempo para mirar realmente hacia dentro
o reflexionar sobre nuestros valores y nuestro sentido personal,
pasamos gran parte de nuestra vida persiguiendo cosas y éxitos
que tarde o temprano tendremos que dejar ir.

Incluso las redes sociales tenían originalmente el potencial
de conectarnos.
De intercambiar ideas.
De inspirarnos mutuamente.

Pero en cambio hemos creado una cultura de comparación.
Más atención.
Más filtros.
Más perfección.

Incluso nuestros hobbies más hermosos
se convierten demasiado rápido en proyectos de optimización.

Comenzamos con alegría, curiosidad y entusiasmo.
Pero muy fácilmente eso se transforma en obsesión:
un tiempo más rápido,
un mejor coche,
unas vacaciones más espectaculares,
un handicap más bajo,
la alimentación más saludable,
el cuerpo más entrenado…

La línea entre el crecimiento sano
y la autoexigencia compulsiva es muy fina.

La ilusión del control

La optimización le promete inconscientemente seguridad a nuestra mente.

Cuando nos volvemos mejores, más exitosos, más atractivos o más disciplinados,
nos sentimos más seguros por un momento.
Más en control.
Menos vulnerables.

Si funciono perfectamente, quizá no me critiquen.
Si tengo éxito, me sentiré más seguro.
Si soy suficientemente atractivo, quizá no me abandonen.
Si controlo todo, nada puede salir mal.

Pero la vida sigue siendo incontrolable.
Las personas pueden rechazarnos.
Las crisis pueden llegar.
Los cuerpos envejecen.
Las relaciones cambian.

Y así nace muchas veces este ciclo interminable:
Ser todavía mejor.
Hacer todavía más.
Protegerse todavía más.

Tal vez detrás de nuestra obsesión por optimizarnos
no haya realmente ambición.
Sino más bien el intento
de no tener que sentir inseguridad y vulnerabilidad.

Tal vez solo estamos intentando sentirnos seguros.
¿Qué pasaría si tuviéramos más a menudo el valor
de ser débiles alguna vez?

De estar del lado de los que pierden.
De no ser el centro de atención.
Simplemente normales.
Y aun así estar en paz.

Crecimiento sin superioridad

La competencia también nace muchas veces
de una sensación interna de carencia.

De repente, la vida se convierte en una comparación constante:
¿Quién tiene más éxito?
¿Quién es más atractivo?
¿Más original?
¿Más divertido?
¿Más inteligente?

Pero el crecimiento no debería tener nada que ver con superioridad.

El verdadero desarrollo también podría significar
inspirarnos mutuamente,
aprender unos de otros
y ver las diferencias no como amenazas,
sino como complementos.

Sin embargo, nuestro ego suele vivir las diferencias de otra manera.

Cuando alguien es especialmente bueno en algo,
rápidamente nos sentimos más pequeños.
Cuando alguien se vuelve visible,
comenzamos a compararnos.
Cuando alguien tiene éxito,
aparecen la envidia o la resistencia interna.

¿Por qué?

Porque muchos hemos aprendido profundamente:
“Solo valgo si puedo estar a la altura.”

Así, el encuentro humano se convierte inconscientemente en competencia.

Pero una persona madura no necesita hacer pequeños a los demás
para sentirse grande.
Cuanto más una persona ha llegado a sí misma,
menos necesita compararse constantemente.
Entonces aparece espacio para la inspiración verdadera.
Entonces otra persona puede tener éxito
sin que eso nos haga sentir menos valiosos.

Tal vez este sea uno de los grandes desafíos de nuestro tiempo:
Aprender de nuevo
a no vernos como competencia -
sino como complemento.

Porque las personas llevan dentro cualidades muy diferentes.
Uno aporta calma.
Alguien claridad.
Otro calidez o valentía.
Y quizás muchas cosas serían más fáciles
si no evaluáramos inmediatamente las diferencias de manera jerárquica.

No: “¿Quién es mejor?”
Sino: “¿Qué puedo aprender de esta persona?”

La dignidad de una vida normal

La buena vida nace del equilibrio, no del esfuerzo extremo.

Qué mucho más humana sería nuestra sociedad
si no estuviéramos tan aferrados al éxito y al reconocimiento.
Menos burnout.
Menos identidad basada en el rendimiento.
Menos autoestima dependiente de funcionar perfectamente.

Y precisamente por eso hoy es más importante para mí que nunca
volver a mirar hacia dentro.
Permanecer en el presente.

Encontrar alegría en las pequeñas cosas.
No solo en las grandes.
En los momentos completamente normales de la vida cotidiana.
En las rutinas.
En la calma.
En las pequeñas alegrías que no necesitan demostrar nada.

Creo que exactamente así nuestras vidas pueden volver a ser más simples,
más ligeras
y más pacíficas.

También existe una normalidad muy viva.
Humana.
Equilibrada.
En armonía con nosotros mismos.

Se puede ser ambicioso
sin tener que demostrarse constantemente.
Y quizás ahí exista algo profundamente liberador:
no tener que ser extraordinario
para vivir una vida plena.

Ahora.
Hoy.

La misma vida.
Nueva perspectiva.

LUMA – it begins in you.

Mini ejercicio
Hoy observa conscientemente un momento
en el que te compares
o quieras ser “más”.
más exitoso,
más interesante,
más productivo,
más bello,
más especial…
Y entonces detente un momento.
Respira.
Pregúntate:
¿Quién sería yo en este momento
si no tuviera que demostrar nada?
Por un instante,
intenta no querer ser mejor.
Solo estar aquí.

Pregunta de reflexión
¿En qué áreas de mi vida surge presión
porque creo que debo ser extraordinario?